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营造五---品质，打造舒适睡眠体验

五---酒店致力于在各个细节给客户打造的体验，床垫也是其中一部分，只有各方面体验都达标的床垫才能入得了---酒店的法眼。酒店床垫很舒适，这是不少消费者所---的，但并不是---都知道这个背后的秘密。酒店床垫的品质可以追溯到其对原材料的严格---。在原材料的选择上，它有着严格的筛选程序，专门成立---小组，对生产床垫所需的弹簧、乳胶、海绵、面料等原材料进行层层把关，并承诺使用劣质材料，严格保障了产品的与安全。比方说心之约酒店床垫的面料主要选择亲肤天然面料，触感舒滑柔软，让人尽情放松，舒缓压力。

酒店床垫工程

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早上看手机、晚上不看手机。手机发出的蓝光可以让大脑清醒。如果睡前看手机，睡觉时容易醒来。不过，蓝光并不是有害的，它可以让大脑清醒，是“唤醒大脑之光”。因此，在睡觉前不要看手机，早上醒来再看手机。工作日期间睡眠不足，可以通过睡懒觉的方式补回来。虽然睡眠无法积攒，但可以通过睡懒觉的方式补回来。工作日期间太拼的人，可以比平时晚起2个小时，好好多睡一会儿。一周调整一次即可。不过，如果要加班，第二天的起床时间要和工作日一样。这样可以调节生活节奏，假期结束后的天早上起床不会痛苦。

体重增加：睡眠不足的人，体内会失衡，食欲增加，想吃高热量食物，控制冲动行为的能力也会降低。这些因素可能导致体重快速增加。视物模糊：睡眠时间越少，越容易导致视觉偏差，视野暗、看不清，甚至出现幻觉。反应迟缓：睡眠不足，也会让你对外界事物的反应变得迟钝。口齿不清：根据研究，若连续36小时不睡觉，说话时容易重复使用相同的字词、速度缓慢、含糊不清，很像喝醉酒人说话的样子。