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营造五---品质，打造舒适睡眠体验

五---酒店致力于在各个细节给客户打造的体验，床垫也是其中一部分，只有各方面体验都达标的床垫才能入得了---酒店的法眼。酒店床垫很舒适，这是不少消费者所---的，但并不是---都知道这个背后的秘密。酒店床垫的品质可以追溯到其对原材料的严格---。在原材料的选择上，它有着严格的筛选程序，专门成立---小组，对生产床垫所需的弹簧、乳胶、海绵、面料等原材料进行层层把关，并承诺使用劣质材料，严格保障了产品的与安全。比方说心之约酒店床垫的面料主要选择亲肤天然面料，触感舒滑柔软，让人尽情放松，舒缓压力。

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早上看手机、晚上不看手机。手机发出的蓝光可以让大脑清醒。如果睡前看手机，睡觉时容易醒来。不过，蓝光并不是有害的，它可以让大脑清醒，是“唤醒大脑之光”。因此，在睡觉前不要看手机，早上醒来再看手机。工作日期间睡眠不足，可以通过睡懒觉的方式补回来。虽然睡眠无法积攒，但可以通过睡懒觉的方式补回来。工作日期间太拼的人，可以比平时晚起2个小时，好好多睡一会儿。一周调整一次即可。不过，如果要加班，第二天的起床时间要和工作日一样。这样可以调节生活节奏，假期结束后的天早上起床不会痛苦。

风险高：缺觉的人开车，就像---一样危险。易得病：长时间睡不饱，身体的抵抗力会下降。学习能力降低：短期记忆是决定学习---的关键因素之一。睡眠不足的人，短期记忆能力会减弱，影响学习效果。此外，意大利研究证实，如果没有足够的睡眠，注意力很难集中。容易忘记东西：睡得越少，越容易忘---東西，老年时，患上认知障碍的风险也会增加。1做事老出错：研究发现，---不睡可导致数字错误增加20%~32%。睡眠不足的人做投资决策时，也极易出现---。

合格的床垫，在标识上都有产品名称、注册商标、制造公司名称、厂址、联系电话，有的还备有合格证明和信誉卡。没有的话，基本都是烂产品。

用力“压”用手试压床垫，应有软硬适中的感觉，并有一定回弹性。这样做是为了检验床垫的受压能力是否平衡，内部填充物是否均匀。如果出现凹陷不平，说明床垫的弹簧钢丝较差。